当你突然爱吃某些东西时
特别爱吃某些食物,是身体本能需求的自然反应,或是体内缺乏某营养
素,也可能是 身体某部位机能不佳的警讯应有所警觉。
爱吃甜味
* 甜与脾脏关系密切,突然爱上甜食,可能是脾脏机能退化的征兆。
爱吃酸味
* 爱吃酸味,怀孕常是第一个联想,这是由于体内荷尔蒙变化而改变口味。
* 胆功能不佳,也会偏爱酸味。
* 肝功能不佳,也会偏爱酸味。
爱吃苦味
* 当心脏机能衰退的时候,会突然变得「能吃苦」或「爱吃苦」。
爱吃辣味
* 肺脏机能减弱时,身体会想由吃辣来提升肺部机能,突然对辣味特别感兴趣,应注意肺部疾病。
爱吃咸味
* 口味重,爱吃盐的人,可能是体内缺碘。
* 吃太多盐,易高血压、肾脏病。
* 要摄取碘质,可改由海苔、海鲜中取得,日常生活宜采低盐份饮食为佳。
爱吃外食
* 觉得外面餐厅的菜滋味鲜美,应小心是菜中? U了大量味素所致,长期食用,对身体健康不利。
爱吃香蕉
* 香蕉中钾质含量丰富,当你特别想吃香蕉时,正是体内钾质流失的自然反应。尤其是正服用利尿剂的人,会非常爱吃香蕉。
* 香蕉含有干扰素,过敏性体质或患感冒的人不能吃吃香蕉,此时可以吃马铃薯、柑橘或葵瓜子,补充钾质。
爱吃苹果
* 常常吃肉的人,会觉得苹果特别美味,此因苹果所含的果胶能降低胆固醇,是人体本能的需求。
* 苹果含有多种矿物质,钙、磷、钾、镁,营养价值很高。
爱吃橄榄
* 爱吃咸味的人,也会喜欢橄榄。嗜吃橄榄可能是甲状腺机能衰退的警示。
* 橄榄含有丰富的钙质,若体内缺乏钙质,会特别喜欢吃橄榄。
爱吃冰淇淋
* 冰淇淋是乳制品,含有钙质,砂糖含佷高,低血糖患者和嗜吃甜食的人,很难抵挡它的诱惑。
* 冰淇淋是童年生活的象征,很多人吃冰淇淋,是为了找回童年及获得安全感。
爱喝可乐
* 爱喝可乐的人,多半也非常喜欢甜食,身体对砂有依赖性所致。
* 可乐中含有咖啡因,常喝容易上瘾。
爱吃蛋
* 蛋含有维生素、矿物质、蛋白质和脂肪,号称「完全食品」其中所含的胆汁素,能溶解胆固醇和脂肪。爱吃蛋,可以从中获取许多益处。
* 蛋是成长中的青少年的最佳食品。
爱吃奶油
* 奶油常添加咸味,喜欢奶油,可能是因为喜欢特别的咸味和香味。
* 吃素的人,因为缺乏肉类及脂肪,所以对奶油也会特别喜好
爱吃巧克力
* 异常喜欢吃巧克力,可能是身体对咖啡因和砂糖产生依赖性
爱吃花生酱
* 生活紧张的人,快速消耗体内的维生素B群,而花生酱中正巧含有维生素B。
* 若顾虑花生酱中的高糖份容易发胖,可以吃健素(碑酒酵母粉),有同样的功效。
爱吃腊肉
* 爱吃腊肉的人,因其中含有高盐份,应注意肾脏病、高血压
* 腊肉中含硝酸盐,充足的维生素A、C、D、E可以中和硝酸盐引起的坏处。
爱吃泡菜
* 泡菜又酸又咸,胆、肝和肾脏功能不佳的人,可能对泡菜特别喜爱。
爱吃瓜子
* 爱嗑瓜子,表示喜好蛋白质、脂肪和维生素B。
* 口味嗜咸的人,也会偏爱瓜子。 我爱吃苹果香蕉 偶最爱巧克力 还是觉得多吃苹果好啊! 我有段时间特别爱吃山楂 janson,啥时有了?找不到孩子他爹,我对你负责~~~~~~~~~~~ 多吃山楂,有益健康~~ 叉开话题~ 诱敌深入
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