黄昏的声音 发表于 2006-1-17 19:38:31

[转帖]7天瘦20斤的黄瓜鸡蛋减肥法 (真玄乎啊)

<P><IMG src="http://www.ssnn.net/Files/RoUpFiles/1201sxr038.jpg" border=0><IMG src="http://www.ssnn.net/Files/RoUpFiles/1201sxr039.jpg" border=0></P>

<P>关于鸡蛋+黄瓜的减肥方法： <BR><BR>　　最重要的是第一周， <BR>你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑！ <BR><BR>　　具体计划： <BR><BR>　　早上：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜一根 <BR><BR>　　中午：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜凉菜一份 <BR><BR>　　晚上：黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份 <BR><BR><BR>　　从第二周开始，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃一些水果，香蕉出外！ <BR><BR>　　如果能做一定的运动，效果会更好！ <BR><BR>　　结束减肥后不能马上恢复饮食，要慢慢增加！我相信过一个月以后，你的胃已经很小了，你只需要吃一点点就会饱！ <BR><BR>　　黄瓜和鸡蛋（都不限量）这方法减肥最快了 <BR><BR>　　我就成功了，一星期瘦了10公斤，从128瘦到了108，一年了都没反弹，这种方法每天至少瘦一斤半，因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量，但好难坚持哦，到后来吃的你想吐，实在不行喝光明纯牛奶，伊利的也行，还可以吃点牛肉，鸡肉，鸭肉，但我都试了，只有吃黄瓜鸡蛋瘦的最快，别的在减肥期间切勿尝试，努力吧，姐妹们，为了明天能穿上那漂亮的衣服，切不会被别人笑你PMM，为理想而奋斗。 <BR></P>

dorisdoris 发表于 2006-1-22 16:55:46

想到都要吐了。。

十五年 发表于 2006-2-12 06:57:50

<p>这样瘦下来不会不反弹吧?</p><p>女孩子毕生的斗争就是减肥</p>

弥月醉人 发表于 2006-2-24 14:00:21

<p>要坚持吃多久啊，难。。。</p>

麟の守护天使 发表于 2006-6-22 20:26:27

<div class="quote"><b>以下是引用<i>dorisdoris</i>在2006-1-22 16:55:46的发言：</b><br/>想到都要吐了。。</div><p></p><font face="楷体_GB2312" size="4">倒胃口啊！减肥结束后，不会得厌食症吗</font>

amanda爱amy 发表于 2006-6-22 23:51:26

嘿嘿...好帖,顶啊.

dinhanno1 发表于 2006-6-23 00:26:02

<p>具体计划： <br/><br/>　　早上：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜一根 <br/><br/>　　中午：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜凉菜一份 <br/><br/>　　晚上：黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份 </p><p>这么来估计第一周我就完蛋了，还好不太需要减肥。</p><p>推荐别人试试。。。。</p>

天淡雲閑 发表于 2006-6-25 10:39:51

汗，这个太恐怖了。。。

Marianne 发表于 2006-11-7 01:42:26

<div class="quote"><b>以下是引用<i>amanda爱amy</i>在2006-6-22 23:51:26的发言：</b><br/>嘿嘿...好帖,顶啊.</div><p></p>
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