睡觉时禁带的6样东西

ellanfu

<p></p><p>人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。 <br/><br/>　　1戴「表」睡觉。 <br/><br/>　　有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 <br/><br/>　　2戴「牙」睡觉。 <br/><br/>　　一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 <br/><br/>　　3戴「罩」睡觉。 <br/><br/>　　美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，每天戴乳罩超过１２个小时的女人，罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，而晚上睡觉就没有这个必要了。 <br/><br/>　　4带「机」睡觉。 <br/><br/>　　有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯&#8226;库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。 <br/><br/>　　5带「妆」睡觉。 <br/><br/>　　有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。 <br/><br/>　　6带「别人的老婆」睡觉。 <br/><br/>　　可能还没睡醒已被别人打死 <br/><br/>　　<br/></p>

金眼镜

还好，我都没带！！！

麟の守护天使

<p>　6带「别人的老婆」睡觉。 <br/><br/>　可能还没睡醒已被别人打死 </p><p>说的好<br/><br/>　　<br/></p>

爱人女神

我只有最后一种有可能带……

士多啤梨

“帶别人的老婆瞓覺”有這種諗法````

点蜡烛上网

我没这样的爱好！！！！！！！！！